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A ideia de melhorar continuamente, de se tornar 1% melhor a cada dia, pode parecer simples, mas é justamente betânia jogo simplicidade que a torna uma estratégia tão poderosa. Chris Nikic, autor do livro "Compre 1 Percent Better Every Day", compartilha betânia jogo experiência de como essa abordagem pode trazer mudanças significativas em betânia jogo suas vidas.

A Jornada de Chris Nikic: Um Ano para o Recorde

No final de 2024, Chris Nikic foi notícia quando, por meio dessa filosofia "1% Melhor", completou um ironman em betânia jogo um ano e estabeleceu um recorde mundial.
Publicado em betânia jogo 5 de outubro de 2024, o relato de Chris inspirou milhares: "What would life look like if you measured your success by improvements instead of victories? Nik Nikic shares the incredible story of his son Chris's ...".

Desafio 1% Melhor: Conscientização para Síndrome de Down

Para espalhar a palavra ainda mais sobre a importância da melhoria contínua e promover a conscientização sobre a Síndrome de Down, foi lançado o "1% Better Challenge". A façanha é simples, porém impactante: melhorar 1% por dia por 30 dias consecutivos.

Como aplicar a filosofia 1% Melhor no seu dia-a-dia

Além de promover um espírito positivo e ambicioso, a estratégia radical da melhoria de 1% por dia pode ser praticada de forma simples e incremental.

• Registre seus esforços para ter certeza de que está se esforçando todos os dias e melhorando alguma coisa.
• Encontre um tipo de melhoria que se alinhe aos seus objetivos, seja financeiros, de saúde, produtividade etc.
  
• Use ferramentas como aplicativos ou planilhas para rastrear seus avanços e dados ao longo do tempo.
  

Sem dúvidas, ficar 1% melhor diariamente pode moldar a betânia jogo vida para o melhor!