Os fundamentos básicos do voleibol são cinco: saque, ataque, bloqueio, levantamento e recepção.
Esses fundamentos são técnicas que começaram a ser 👌 executados nos jogos e acabaram se tornando uma prática do vôlei.
1.Saque
O saque é considerado o primeiro ataque, porque é o 👌 fundamento que dá início ao jogo ou ao rally - que compreende o momento em que o árbitro apita até 👌 a marcação de um ponto.
Para executar um saque, o sacador segura a bola com uma mão e com a outra 👌 bate nela para a lançar por cima da rede em direção à quadra adversária.
roleta nomes online
ganizado todos os fevereiro pela National Basqueteball Associação (NBA) e apresenta 24
os jogadores da liga estrela. É o evento em 🌧️ estrela bet é seguro destaque do NBA All Star Weekend, um
ento de três dias que vai de sexta-feira a domingo. NBA Jogo All 🌧️ Estrelas -
kipedia : wiki.
o rascunho. Depois disso, é virar sobre a selecionar entre os 22
roleta nomes online